Metas que se adaptan a ti
Calorías y macronutrientes ajustados a tu perfil, objetivos y ritmo preferido.
Cuenta más que calorías
Come bien y alcanza tus objetivos con registro gratis de calorías y macros, además de información sobre calidad de alimentos.
- 20
- nutrientes por comida
- 4
- niveles de procesamiento
- 5
- calificaciones de calidad, de A a E
Come bien para lo que te importa
Pierde, mantén o gana peso, crea una rutina y haz elecciones de comida para tu vida.
- Bajar de peso
- Ganar músculo
- Comer más alimentos naturales
- Alcanza tu proteína
- Reduce ultraprocesados
- Entiende una etiqueta
- Sigue una rutina
- Mantener el peso
Seguimiento de comida práctico y diario
Entiende tus comidas y sigue tu progreso con herramientas gratuitas para la nutrición cotidiana.
Comprende la calidad de tus comidas
Notas de calidad y nivel de procesamiento para entender mejor lo que comes.
Haz espacio para la vida real
Lleva tu diario a tu manera: con texto, fotos o códigos de barras. Menos tiempo registrando, más tiempo disfrutando.
De tu plato a tu diario
Una foto te ayuda a entender tu comida y ahorra tiempo en tu diario.
Elige con confianza
Consulta información nutricional y calificaciones de calidad al escanear un código de barras.
Disfruta las comidas juntos
Comparte momentos con familia y amigos mientras cuidas tus objetivos nutricionales. Menos tiempo registrando, más tiempo de calidad juntos.
Tu coach de nutrición
Recibe ideas personalizadas para comidas más equilibradas con tu coach de IA Premium.
Comienza fácil, mejora hábitos
- 1
Descubre tu punto de partida
Recibe metas personales adaptadas a ti y a tu ritmo.
- 2
Controla tus comidas fácilmente
Lleva tus comidas en un diario sencillo.
- 3
Ve tu progreso claramente
Entiende tus calorías, macros y calidad de alimentos cada día.
Basado en estudios nutricionales
Nuestras estimaciones se basan en estudios publicados y métodos nutricionales reconocidos.
Mifflin-St Jeor
Ayuda a estimar tus necesidades energéticas en reposo.
Nutri-Score
El sistema de calificación que usamos para las notas de calidad.
NOVA
Clasifica los alimentos según su nivel de procesamiento.
Empieza a comer mejor hoy mismo
Crea hábitos alimentarios para tus objetivos con seguimiento gratis y sin anuncios.