Target sesuai tujuan Anda
Target kalori dan makro disesuaikan dengan profil, tujuan, dan ritme pilihan Anda.
Hitung lebih dari sekadar kalori
Makan sehat dan capai targetmu dengan pelacak kalori, makro, dan wawasan kualitas makanan gratis.
- 20
- nutrisi di setiap makanan
- 4
- tingkat pemrosesan makanan
- 5
- penilaian kualitas A sampai E
Makan sehat untuk tujuan penting bagimu
Turun, jaga, atau naik berat badan, bangun rutinitas, dan pilih makanan sesuai hidupmu.
- Turunkan berat badan
- Bentuk otot
- Perbanyak makanan alami
- Penuhi protein
- Kurangi ultra-proses
- Pahami label makanan
- Jaga rutinitas
- Jaga berat badan
Pelacak makanan untuk keseharian
Pahami makananmu dan pantau progres pakai alat gratis untuk nutrisi harian.
Pahami kualitas makanan Anda
Nilai kualitas makanan dan info pengolahan membantu Anda memahami apa yang Anda makan.
Lebih fleksibel tanpa wajib mencatat
Catatan makanan dengan teks, foto, atau barcode. Hemat waktu mencatat, lebih banyak menikmati makanan.
Dari piring ke catatan harian
Foto membantu Anda memahami makanan sekaligus menghemat waktu dalam catatan harian.
Pilih makanan dengan percaya diri
Lihat info gizi dan nilai kualitas dengan pemindaian barcode cepat.
Nikmati makan bersama lebih seru
Makan bareng teman & keluarga tanpa ganggu target nutrisi. Catat lebih cepat, waktu kumpul jadi lebih lama.
Pelatih nutrisi Anda
Dapatkan ide makanan seimbang yang dipersonalisasi dengan pelatih AI Premium.
Langkah mudah mulai kebiasaan sehat
- 1
Temukan titik awal Anda
Dapatkan target pribadi yang sesuai dengan tujuan dan ritme Anda.
- 2
Pantau dengan mudah
Simak seluruh makanan dalam satu catatan harian sederhana.
- 3
Lihat kemajuan dengan jelas
Pahami kalori, makro, dan kualitas makanan Anda sepanjang hari.
Berbasis riset nutrisi
Perkiraan kami mengacu pada riset yang telah dipublikasikan dan metode gizi yang diakui.
Mifflin-St Jeor
Membantu memperkirakan kebutuhan energi saat Anda beristirahat.
Nutri-Score
Sistem penilaian makanan yang jadi dasar nilai kualitas kami.
NOVA
Mengelompokkan makanan berdasarkan tingkat pengolahan.
Mulai makan lebih sehat malam ini
Bangun kebiasaan makan sesuai tujuanmu dengan pencatatan gratis tanpa iklan.